インターミッテント走 その9／縄跳び
今週は仕事が忙しくポイント練習が出来ていませんでした。
やっと今日土曜日にインターミッテント走をするぞ！と走り出すも、、、夕方でも気温は30℃。暑い。。。。
速攻で撃沈しました。。
もう途中からしんどすぎて何度か止まりました（汗
暑さに弱すぎてこの季節どうやって走ったら良いかわかりません(>_<)
情けなかったので練習後は縄跳びを。
6月の6/10〜30までの縄跳びはこんな感じ。
6/10 1971回
6/12 2074回
6/14 2015回
6/20 4039回
6/25 4064回
6/27 2011回
6/30 1333回
合計
40435＋17507回＝57942回
はい。あと94.2万回です。
遠い。遠すぎるよ。
目標を30万回くらいにしとけば良かったかなw
まーインターミッテントも縄跳びも
「継続はサブ3なり」って事で続けていきます(^_^)v
