インターミッテント走 その17

今日は駅伝選考会前、最後の刺激入れのためインターミッテント走を。

久しぶりにターサーで走りたいなーと思ったので履いてみましたが、、、、、

アキレス腱に荷重がズシズシと響くので速攻でズームフライにチェンジw

まだまだ足は全開じゃないって事ですね。。

そして結果

途中シンドくて何度も辞めたろうかと思いましたが何とか７本はやりました。

そして前回は3:30秒台にはみ出してましたが今回は3:30以下で走れました。

チョットずつですが回復に向かっているのかな♪

さぁ次は大阪マラソン前の駅伝最終選考会です。レギュラーなるか！？負けたくないなー！