40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2016-03-11から1日間の記事一覧

キロ6分で走れるようになってきた

1キロ6分で走れるようになってきた。 でも足が痛い日は遅くなる(>_何とかならないのか膝!! 接骨院での治療も一定の効果はあるものの これ以上は良くならなさそう。休みながら少しずつ頑張ろう。 応援していただける方はクリックお願いします^^ にほんブ…