日曜日の30キロ走から3日ほど休足しておりました。そして今日はほぼ足が回復した気がしたので日曜日の初フルマラソンに向けてレースペースで走ってきました。でも6キロほどで左足ふくらはぎにハリが出てきました。まだ完全には疲れが取れていないようです。…

豊田マラソンで痛めた足首が治らず ここ2週間ほどあまり走れませんでした(´-`)でもフルマラソン前にどうしてもやらなければならないことがあります。それは30キロ走。もう当たり前になっているトレーニングだとは思いますが、、、特に私のようにハーフまでし…

フルマラソンデビュー戦が決定しました。先日京都マラソンにはエントリーしましたが 当たるかわからない＆2月なのでまだまだ時間がある ということで今年エントリーできる大会を探していました。12月くらいにあるといいなぁと思って探していたら 静岡で良さ…