40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2016-04-01から1日間の記事一覧

3月走行距離

1月から走り始めて3ヶ月。 やっとまともに走れるよになってきた。 1月2月は膝の痛みがひどく、走っては休み 走っては休みの繰り返しだった(>_でも3月は雨の日や飲み会の日以外は 毎日3キロを走り続けることが出来た。 総走行距離は87㎞。 なかなかイイ感じ!…