40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2016-04-04から1日間の記事一覧

膝にダメージ大

4/2のサクラ満開ランニングで初めて 8キロ以上走りましたが、そのダメージが膝に。。非常に痛い。。会社行く時に足を引きづるレベル。。最近調子良かったのに、少し距離を延ばしただけで・・・(*´-`)1日空けてランニングに出てみるも やはり痛みで走り続けれ…