40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2016-05-07から1日間の記事一覧

ハーフマラソンに挑戦 その4

ハーフマラソンへ向けたトレーニングで 取りあえず完走は出来そうな気かがしてきました。でもまだ、膝が痛くなったり、余裕を持って走りきるところまで着ていません。なのでここからはスピード練習を取り入れて行きたいと思います。 5/7 今日も三好池で練習…