40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2016-06-04から1日間の記事一覧

5月走行距離

5月のトレーニングまとめ。3月 85km 4月 96km 5月 173+21kmあれ、ハーフマラソン分がカウントされていない。何故ですかガーミンw5月は初ハーフマラソンに向けて長距離を走ったので前月よりも距離がのびた。長く走れた理由はこれ。 ・ランニングシューズゲル…