40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-04-11から1日間の記事一覧

ふくらはぎに痛み

先週木曜日、ズームフライを履き慣らそうと起伏走に使った時、上り坂でふくらはぎに痛みが走りました。 その時は一瞬で、またその後のペース走でも痛みが無かったので気にしていませんでした。 次の日金曜日、定時に仕事を終えたので息子と軽く走ろうと思い…