足型測定
先日ハーフマラソンを走った際、
足の爪が4本赤く染まりました(*´-`)
どうも長距離を走るとつま先がずれて
靴の先端に当たってしまう様です。
これは靴のサイズがあっていないのか?
と思ったので、アシックスで測定して
もらうことにしました。
アシックス店舗を探してみると、、
名古屋にはアシックスランニングショップが
ないみたいです。。。
東京、大阪、福岡にはあるのに、、これだから田舎は(*´-`)
めげずに探してみると
アシックスウォーキングショップでも
測ってくれることがわかりました。
ホントは測定して最適なシューズを
履いてみたかったのですが仕方ないですね。
今回は名古屋駅地下にある店舗で測ってもらいました(^^)
今履いているゲルカヤノ22が26センチです。
測ってみると足の長さは左246.6㎜と右250.5㎜で
靴のサイズとしては26.5センチになるようです。
店の方は26で問題ないと言ってくださいましたが
微妙に小さいのでしょうか。
次買う靴は26.5にしてみようか
それでつま先が当たるのが改善されると良いのですが。。
次のシューズ何にしようか悩み中です。
ライトレーサーあたりかなぁ・・・
また、今回の測定で足首の傾きが
外側に倒れていることがわかりました。
いつも右脚の外側が痛くなるのは
これが原因でしょうか。。
足首の痛みが続くようであれば
インソールを考えてみようと思います。
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