40歳から走り始めてサブ4→3.5→3.15を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

90分ペース走

北海道マラソン走られた方、応援された方お疲れ様でした。

暑い中PB更新やサブ3.5素晴らしいと思います!

暑かったと思いますがみんなで走るマラソンは楽しいでしょうね。

すごくうらやましい(^^)



そんな記事を見ながら今日はペース走をしてきました。


昼間は暑くて走れないので18時過ぎからラン。
シューズがビショビショにならないようCW-Xを履いて走りましたが正解でした。

次から距離走るときは履いてみよう(^^)

たかだかキロ5と思って走りましたがかなりシンドかった(>_<)

サブ3.15は程遠いなぁ〜〜

そろそろ練習メニューを真剣に考えたいと思います。

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