40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-07-02から1日間の記事一覧

暑さの中5kmペース走

日曜日は土曜日に続いて夕方に走って来ました。 気温は32℃。暑い。暑い。暑い!! こんな中走ってられるかーって事で取り出したのがこれ。熱さまヒンヤリ首元ベルト。 写真はネッククーラーの中に入れる保冷剤ですね。 これで快適に走れるかも!! って事で3…