40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-11-10から1日間の記事一覧

復活に向けて

復活に向けて今週は少し走っています。 まだジョグのみですが、走れるようになったのは健治療院さんに治療をしてもらったからです。 今回もすごく長い時間をかけて治療してくださいました。健さんありがとうございます!! 私の固まったふくらはぎをフワフワ…