40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【レポ6】乗鞍天空マラソン2019

コンソメスープにパワーを貰って、少し走り出す。気がつくと辺りは雪景色になってきた。そりゃ寒いはずだわ。と思いながら気力を振り絞って登る。 www.instagram.com 防寒用に持ってきたポリ袋のポンチョを着ても寒い!気温は一桁になっているはずだが、走っ…

【レポ5】乗鞍天空マラソン2019

レポ5です。 踏ん張って上っているとトップ争いの選手がもう折り返してきた。速いなー! www.instagram.com 一方的に知っている選手なので頑張って欲しい。 トップ選手を見送ったあと、自分の異変に気がつく。アタマが痛い。。。 もしかして高山病? 標高も2…

【レポ4】乗鞍天空マラソン2019

レポ4。 11.8kmのエイドを超えて坂を上ると絶景が。www.instagram.com 上ってきた道を見下ろす。「みろ、まるで人がゴ(以下略)」(天空だけにムスカ風)www.instagram.com 平坦なところは予定通りキロ6で。 まだまだ余裕。 www.instagram.com コース中にち…

【レポ3】乗鞍天空マラソン2019

人の尊厳との戦いに勝利し、ご当地キャラに癒されながら本格的に坂道を登って行く。 www.instagram.com 焦っているためか、手ぶれが大きい。。 まだこの辺は応援の方が多くて楽しく走れます♪ さらに登っていくと遠くに雪山が。 まさかあそこまで行くのか。。…

【レポ2】乗鞍天空マラソン2019

レポ2です。 今回のコースはこちら。 スタート地点を出て左に曲がると山の方に向かうのではなく、距離合わせの?一般道を走る。 それでもアップダウンがありそこそこ疲れます。 5キロまでの動画はこちら。 www.instagram.com このマラソンは色々なコスプレを…

【レポ1】乗鞍天空マラソン2019

乗鞍天空マラソンレポ行きます! でもその前に。 今回から導入したガジェット こちら!! goprohero7!!! いやー、買ったのは去年なんですけどね。。 なかなかマラソンで使うって勇気がなくてw ファンランの今回にやっと使ってみましたww 写真撮るのめんど…

乗鞍天空マラソン2019

日本一高いところを走るフルマラソン。 日本一過酷なフルマラソン。 走ってきました! ファンランでキロ7で行くも高山病にかかり歩き倒しました(-_-) でも景色は最高だったのでOKと言うことで(^^) にほんブログ村

初めての自転車

今日はランネタありません。 興味のない方はスルーして下さい。 最近4才の娘が自転車が欲しいとうるさいので買うことに。 4歳で乗れるんかいなと思いますが、、初乗り後30分で、、、 フツーに乗れるw と言うのもおにーちゃんのときに補助輪外れなくて苦労し…

みえ松坂マラソン

来年の12/20にみえ松坂マラソンが開催されるようです。 www.chunichi.co.jp 三重ならお隣なので近いじゃん!と思ったら意外と距離ありますねw 名古屋からだと奈良マラソンに行くのと変わらないかな。 桑名あたりだったらなーw でま来年は奈良か松坂のどちら…

LSD3時間

LSD

今日は昨日のリレーマラソンのセット練ってことでLSDをして来ました。 最近のLSDは大抵2時間で潰れていたのですが今日は頑張って3時間! 途中、気持ちが切れそうになりましたが踏ん張ったw 毎週2時間以上のLSDを続けてきた成果なのか、今までの中で最も楽…

トヨスタリレーマラソン

アキレス腱治療のため最近は週末のみ走っています。 測度もキロ7制限をかけていますが、今週はリレーマラソンだったのでテーピングをしっかりして走ってきました。 走り出してみて体感で苦しくないペースで1.5km×6本。 どれも3:50/km位でしたね。。 まぁ今…