2017-06-18 ハーフ走 トレーニング 今日は久しぶりにハーフ走をしてきました。 午後は暑いので午前中に出発。いつもは車で三好池に行くのですが 今日は走って行ってみました。到着まで6キロ。。坂道が多くてシンドイ(*´-`) 歩きたくなるのを我慢しながら何とか到着。着いてからは4:45を目安に走りました。午前中はランナーさんが多くて良いですね。 刺激になります♪そして三好池を2周してそのまま帰りました。ちょうどハーフの距離。たまには良いかもしれません(^^) にほんブログ村