GWの仕上げはハーフ走
とうとうゴールデンウィーク最終日となってしまいました(*´-`)
働きたくないですがまた明日から頑張らねば。
そして最終日ということで仕上げにハーフ走をしてきました。
今日は時間があったので夕方に愛知池に。
いつも三好池だと飽きるのでw
走り出した15時頃の気温は車の温度計で27℃。。。
暑い〜無理〜💦
とブツブツ言いながら走り始めます。
設定ペースは4:30／km。
1周7キロコースを2周目に入る頃には日が陰ってきて少し走りやすくなりましたが、やはり暑くツユダクに。。
3周目に突入する頃には右足の親指裏が痛く、水ぶくれになっているかも。と思いながら走りましたが、予想通り皮がむけておりました(-_-)
どうもズームフライだと足裏の色々なところが剥けてしまうようです(´-`)
なんとか3周しましたが結構辛かった。。
それでも昨日のペース走の後なので頑張って走れたという事にします♪
明日から仕事頑張りましょう(-_-)
