40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2017-06-11から1日間の記事一覧

ガチゆるにもならず

今日は色々なことを吹き飛ばしたくて 4:30でペース走!と思いましたが、 2キロしか保たず。。朝何も食べずに走るとつらいなぁ。 朝ランの方は本当にスゴイと思います。2キロ以降も続けるもペースは上がらず9キロで終了。あまりに情けないのでいつもの8キロコ…