今日は色々なことを吹き飛ばしたくて
4:30でペース走！と思いましたが、
2キロしか保たず。。
朝何も食べずに走るとつらいなぁ。
朝ランの方は本当にスゴイと思います。
2キロ以降も続けるもペースは上がらず9キロで終了。
あまりに情けないのでいつもの8キロコースへ。
すると15キロくらいで完全に力尽きました(*´-`)
近くに自販機があったので炭酸をガブ飲み。
チェリオの炭酸懐かしいw
少しすると復活してきたのでゆるく走りながら家に帰りました。
家に帰って体重計に乗ると、、、
2キロ以上減ってる！
これはただの脱水症状では。。
まぁ夜には戻るでしょうw
そして体脂肪も、、
いつもこうなら良いのになw
