今日はお休みを頂き夕方にハーフ走をしてきました。 土曜日に10kmT.Tをしたばかりで疲労が抜けておりませんが、静岡2週間前ということで実行することに。 おそらくこれが静岡に向けた最後のポイント練習になります。 いつもの三好池に移動し15時から開始。 …

今日は昨日の10kmT.Tの疲れを癒すため軽くジョグして来ました。 そしてシャワーを浴びる前に体重計に乗ってみると、、、 57.8kg！！きたー57kg台！！ ちゃんとダイエットの効果が出ています。 正月太りの62kgからの57kg台！ 4kg以上減らせてます♪ 57.8は記憶…