40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2023-07-01から1日間の記事一覧

6月のラン

こんにちは。こーじです。梅雨時期のランは雨との調整が難しいですね。 先日も走り始めたと思ったらザー☔️と降ってきて中断しました。多少の雨なら気になりませんが、土砂降りだとさすがにキツいですね。 6月は241km走りました。これから夏になるとさらに暑…