40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2023-09-24から1日間の記事一覧

インターミッテント走22-23回目/はてブロ中部親睦会に行ってきました

こんにちは。こーじです。すこーし涼しくなってきましたね。朝ランの方はもうかなら快適そうで羨ましいです。私は夜ランなのでまだ暑いですが、、9/18(月) この日はまだまだ暑く8本で心が折れました 9/22(金) そして金曜日は涼しい!と思い走っていたのです…