林家たい平さんが100キロ走りましたねー！
見ているとウルトラマラソン挑戦したくなります（嘘
足の痛みがひどくなった後半にはスポーツタイツ（多分CW-X）を履いています。
最初から履いておけばもっと楽じゃないかと思いましたw
足の痛みに悩まされている私としてはタイツとかシューズが気になりました。
シューズはニューバランスだったようです。
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そして今日は久しぶりに8キロコースを走りました。
本当は会社のジムに行くつもりでしたが
タオルを忘れてしまったので自宅に帰ってから
走りましたw
昨日の旅先ランでは脛が痛くまるでペースが
上がりませんでしたが今日は5分/kmペースで
走れました(^^)
駅伝練習のせいか最初に飛ばしすぎました。。
まだ力量不足です(*´-`)
心拍数をチェックしてみると後半はずっと
170超えていますw
早くこのペースでも心拍数が抑えれるように
ならねば！
修行するぞ〜！！
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