掛川新茶マラソンの準備
今週はふくらはぎ痛によりほぼ走りませんでした。
ジョギングはできたと思いますが、悪化させたく無かったので。
そして昨日接骨院で最後の治療を。
「走れるようにせい！」と言うような要望したらガッツリやってくれました。
痛かったーw
本当は昨日走るつもりだったのですが、あまりに揉み返しが強かったので今日軽く走ってみました。
ズームフライで3kmほど。
レースペースまで上げてみましたが、足に違和感はなし。まぁこれなら何とかなるかな？と思いましたが、走り終わってからのふくらはぎの張りがスゴイw
42kmも持つかなぁ。。w
そしてズームフライだとジョグでも4分台で走れますね。
撃沈しても4分台で走らせてください(－人－)
あと心配なのは天気。
雨予報ですが、レース開始くらいには止みそうかな？去年も同じような予報でしたがハーフ通過くらいまではガッツリ降ってましたね。。
そして最後に装備を。
雨対策でゴミ袋ポンチョを持っていきます。
その他は以下の装備で。
きっと暑いと思うのでシャツは三好池桜マラソンと同じくノースリで。
あとはこの間買ったCW-Xのゲイター、マルチポケットパンツ、ズームフライで行きます。
さぁまずは走り切れるかどうか。
結果やいかに！？
