40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。サブ3目指して奮闘中!

ゴールデンウィークのラン

ゴールデンウィークに入り毎日走ってはおりましたが、土曜日の変化走以降はジョグしておりました。


ジョグでも毎日10km以上走ると疲れが溜まりますね。



そして5/2水曜日はポイント練習をしようということで、三好池に行きハーフ走を。


4:25前後で行きたいなーと思い走り出しましたが、5キロほどで足が重くなり、15km超えたところで完全に撃沈。4周で終わりました(*´-`)


25℃もあるとなかなかツライという言い訳をしつつ、、次回リベンジしたいと思います。




そして帰りに友人からお勧めされたケーキ屋さんに。


名古屋の杁ヶ池にあるピエールプレシューズというところですが、なかなか有名らしく結構人が並んでましたね。



右のショートケーキとモンブランが有名らしいですがどのケーキも大人向けで味にワンクッションがあり美味しかったです( ̄∇ ̄)


愛知の方は機会があれば是非♪
家族へのマラソンポイント溜まります(^^)


そしてその後はまたジョグ。
次のポイント練習は土曜日にランニング塾でします。



夏はあまりロング走出来ないのでスピードレベルを上げるぞー(^^)


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