ハーフマラソンに挑戦 その５

5/29のハーフマラソンに向けてラスト１週間。

5/21　三好池5周
レースに向けてLSD（20km）、6分/kmペースで前半を。
後半徐々にペース上げようとするもなかなかあがらず。

でも今までと違って足は動く。呼吸も全然苦しくない。イケルイケル。
5周目は少しでもペース上げようと、5:40分/kmになんとか上げてフィニッシュ。
来週の初レースは何とかなりそうかな。楽しみだ。
目標は2時間以内。調子良かったら後半ペース上げて1:50を狙おう。

5/28　レース前日　三好池2周
軽く走って明日への気合を入れよう。

と言いつつも、最後だけ飛ばしてみた。
疲れが残らないといいけどｗ

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