Tペース&ハーフレースペース走

今日は週末の愛知池ハーフを意識してレースペース&Tペース走をしました。

サブ3ペースで突っ込んでみるつもりなので4:15／kmで。

心拍数も165程度と十分レースペースになりそうです。

後は足が持つかどうかですねぇ〜

きっとハーフ後半は死に物狂いになるでしょう。

楽しみー(￣∇￣)

ってドM〜〜www

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