今日は長野マラソンの1週間前という事でペース走をして来ました。
でもジョグの段階でアキレス腱が痛く今日は無理だな、、と思っていましたが6キロくらいでようやく違和感が無くなったのでペース走開始。
ペースは4:20〜4:25のつもりでしたが、なんだか今日は調子が良くて、どんどんペースが上がりキロ4に。
先週の三好池桜マラソンより速いんだけど？と思いながらも合計20kmを楽しく走れました(^^)
10kmのタイムは40:21（4:02／km）でした。
長野もこれくらいの調子で走れればPB更新できそうだなぁ♪
調子が維持できますように(－人－)
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