カスタムインソールを作ってみた
長野マラソンも終わり完全にシーズンオフです。
ここからはまずアキレス腱を治すこと。ここをしっかりやった上でサブ3に向けて練習していきたいと思います。
その治療に向けて、接骨院の先生にカスタムインソールを勧められたので試してみることにしました。
って事で平日の会社終わりにヒマラヤへGO。
若いおにーさんを捕まえて足型を測定。
測定結果の紙を持ち帰るのを忘れてしまったのですが、私の足はやはり外側に傾いているようです。いわゆるアンダープロネーションと言うヤツですかね。このせいでアキレス腱とかかとの外側が痛くなると考えています。
そして店員さんに勧められるがままインソールを作成。ゆっくり乗って体重を前後に移動、足型に合わせて行きます。最後は足を裏返して土踏まずの型を作って完了。
こんなん出来ました( ̄∇ ̄)
靴との相性もあるので、練習用のズームフライを履いて行きましたが、店員さんに見せたところ、新品のシューズと合わせて欲しいとのこと。
すり減ったシューズに合わせてしまうとバランスが崩れ、足に痛みが出やすいそうです。
そしてサブ3を目指していること。
レースではズームフライFKを履いていること。を伝えるとオススメのシューズがありますと言って持ってきてくれたのがこちら。
[ナイキ] ズーム ペガサス 35 ターボ 26 ブラック/ヴァストグレー/オイルグレー/ガンスモーク/ホワイト
- 出版社/メーカー: ナイキ
- メディア: Shoes
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うん、、、
予想通りダッタヨ!!w
でもね、練習用のシューズに20000円近くも出せません!!はてブロの人達はみんなお金持ちなんだよ!w
と思っていると、、
新色が出たのでblack/limeは15000円に値下がりしてます。更に今ヒマラヤは全品20%オフです!!
な、何だと、、、、
レジの店員さん「インソールとシューズの二点で2万円でーす♪」
買ってしまった。。。(-_-)
これで話は終わるはずでした。。
なのに、なのに、、、、
せっかく買ったので走るぞーと思っていたゴールデンウイーク初日の今日。長島のアウトレットショップに行くと、、、
ちょ、、、ヒマラヤより断然安い。。
何故だ、何故なんだorz.....